Стретчинг в ФК «Здоровье» (12+) (Орск)

Воскресенье в 12.00

Стретчинг (растяжка) - комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости всего тела.

В результате занятий, вы: 

- укрепите мышечный корсет;
- нормализуете кровообращение;
- разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника;
- улучшите осанку;
- развьёте пластичность всего тела;
- оздоровите все системы организма;
- снимите мышечное и эмоциональное напряжение;
- расслабитесь и обретёте общий тонус и прилив жизненных сил и энергии!

Инструктор: Елена Шарапова.

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»