Йога с элементами йогатерапии в ОК «Колибри» (12+) (Орск)

Понедельник, среда, пятница с 19.30 до 21.00

Что такое йогатерапия, чем она отличается от обычной йоги? Если отсутствует гибкость, можно ли заниматься йоготерапией? Если имеются ограничения по здоровью (артрозы, грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, хондрозы, гипертония и т.д.) или если нет проблем со здоровьем, подойдут ли занятия йоготерапией?

Отвечаем: 

  • йогатерапия основана на хатха-йоге с использованием йога-материалов (блоки, ремни, дополнительные коврики)
  • клиентам с ограничением по здоровью материал поможет безопасно выполнять позы
  • клиентам без проблем со здоровьем - глубже идти в практику для получения эффекта
  • йоготерапия - не для гибких, а для развития гибкости (в т.ч. для здоровья опорно-двигательного аппарата и всех систем организма), то есть отсутствие гибкости - не ограничение, а показание к занятиям йоготерапией!

Инструктор - дипломированный преподаватель йогатерапии Шарапова Елена.

Разовое посещение 250 ₽, абонемент 2100 ₽/12 занятий.

Телефон: 32-82-52.

Адрес: ул. Беляева, 7а

Посмотреть «Оздоровительный комплекс Колибри»