Тренировка на батутах в ФК «Здоровье» (12+) (Орск)

Стремимся вверх для новых достижений!

5 причин для тренировки на батутах:

  1. Прыжки на батуте приносят столько удовольствия, что с лихвой заменяют сеансы психотерапии.
  2. Такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг.
  3. Джампинг предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а так же мышцы кора, отвечающие за стабилизацию таза, бедер и позвоночника
  4. Благодаря амортизирующему эффекту батута понижается вероятность травмироваться в ходе тренировки. Джампинг безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок.
  5. Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений.

Расписание занятий:

  • понедельник, среда, пятница: 08:00-09:00, 09:00-10:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00;
  • вторник, четверг: 09:00-10:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00;
  • суббота: 10:00-11:00, 11:00-12:00.

Инструктор: Степанова Елена.

Адрес: г.Орск, ул. Станиславского 52д

Телефон: 8(3537) 34-00-45

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»