Новое направление в ФК «Здоровье»
Занятия проходят с оборудованием (блок, лента, бодибар, мячи, медбол, фитбол) и без - чередование нагрузки помогает достигнуть максимальной вовлеченности мышц и жировой ткани в процесс.
Воздействие на организм:
- моделирование красивого гибкого тела;
- формирование мышечного корсета;
- предотвращение и снятие боли в позвоночнике;
- улучшение кровообращения, подвижности суставов и связок;
- снижение веса.
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 19:00
Инструктор: Пастернак Елена
Адрес: г.Орск, ул. Станиславского 52д
Телефон: 8(3537) 34-00-45