Курс «Здоровая спина» в ФК «Здоровье» (6+) (Орск)

Забудьте о боли навсегда!

Цель занятий – укрепить мышцы спины и всего организма, сделать позвоночник более гибким, эластичным. Все это поможет вам поддерживать хорошее самочувствие и настроение, избавит от напряжения и болезненных ощущений.

На занятиях вы научитесь основам правильного расслабления и дыхания, освоите простые упражнения, рассчитанные на любой уровень подготовки.

Эффекты:

- Незнакомое прежде чувство расслабления;

- Исчезновение болей в спине и головных болей;

- Снятие мышечного напряжения в области шеи и плеч;

- Больше энергии сил и бодрости.

Занятия проходят в понедельник, среду, пятницу в 11:00

Стоимость одного занятия – 140 рублей. Абонемент на 9 занятий – 840 рублей. Абонемент на 13 занятий – 1160 рублей (в абонемент входит посещение сауны и бассейна).

Тренер: Пастернак Елена 

Адрес: г.Орск, ул. Станиславского 52д

Телефон: 8(3537) 34-00-45

Посмотреть «Фитнес клуб и бассейн Здоровье»